تمباکو اور نکوٹین مصنوعات کی مختلف شکلیں کیا ہیں؟

تمباکو سے نیکوٹین استعمال کرنے کا اب تک کا سب سے مشہور اور سب سے زیادہ نقصان دہ طریقہ تمباکو نوشی ہے۔ سگریٹ نوشی بھی نیکوٹین کے استعمال کا سب سے زیادہ نشہ آور طریقہ لگتا ہے،دوسرے طریقوں سے نیکوٹین استعمال کرنے والے لوگوں کی نسبت کم سگریٹ نوشی چھوڑنے کے قابل ہوتے ہیں۔

سگریٹ پینا

سگریٹ خمیر شدہ، پروسس شدہ اور خشک تمباکو کے پتوں اور تنوں (کچھ اضافی چیزوں کے ساتھ) سے بنائے جاتے ہیں۔ ان کو تمباکو نوشی نیکوٹین کو پھیپھڑوں کے ذریعے خون میں جذب ہونے دیتا ہے۔ نیکوٹین لے جانے والا خون سیکنڈوں میں دماغ تک پہنچ جاتا ہے، جو تمباکو نوشی کرنے والوں کے دماغی اثرات پیدا کرتا ہے اور نشے کے عادی افراد میں نیکوٹین کی خواہش کو پورا کرتا ہے۔ بدقسمتی سے، جیسے ہی تمباکو کے پتے جلتے ہیں، سینکڑوں نقصان دہ کیمیکلز بنتے یا خارج ہوتے ہیں جو پھیپھڑوں میں بھی کھینچے جاتے ہیں۔ تمباکو نوشی نہ چھوڑنے والے نصف افراد کی موت تمباکو نوشی سے متعلق بیماری سے ہو گی۔ دھواں بھی ارد گرد بہتا ہے، دوسرے لوگوں کو نقصان پہنچاتا ہے۔

سگار اور پائپ

سگار اور پائپ سگریٹ نوشی کے متبادل روایتی طریقے ہیں۔ ان میں سے کچھ تمباکو نوشی کرنے والے دھوئیں کو پھیپھڑوں میں گہرائی تک نہیں لیتے بلکہ اسے منہ میں کھینچتے ہیں۔ یہ سگریٹ نوشی کے مقابلے میں کم نقصان کا باعث بنتا ہے، حالانکہ ایسے تمباکو نوشیوں کو اب بھی تمباکو نوشی سے نقصان ہوتا ہے۔ اگر صارفین مکمل طور پر سانس لیتے ہیں، تو ممکنہ طور پر نقصانات سگریٹ نوشی کی اتنی ہی مقدار کے نقصانات کے مترادف ہیں۔

ہکا پائپ (شیشہ)

ہکا یا ہبل بلبلہ ایک قسم کا تمباکو کا پائپ ہے جہاں پانی کی بوتل سے دھواں نکالا جاتا ہے۔ تمباکو (شیشہ) ذائقہ دار اور میٹھا ہوتا ہے۔ جو لوگ باقاعدگی سے ہکا پیتے ہیں ان میں تمباکو نوشی سے متعلق بیماریوں جیسے پھیپھڑوں کے کینسر کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔

تمباکو سے پاک تمباکو اور نیکوٹین پر مشتمل دیگر مصنوعات

تمباکو کی کچھ شکلیں تمباکو نوشی نہیں کی جاتی ہیں، جو بہت سے لوگوں کو روکتی ہیں، لیکن تمباکو نوشی کے تمام نقصانات سے نہیں۔ وہ صارف کے نقصان کو محدود کرتے ہیں، جبکہ تمباکو نوشی دوسروں کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ تمباکو چبانا یا ڈبونا، اور سنس (زیادہ تر یورپ میں فروخت کرنا غیر قانونی ہے) وہ مصنوعات ہیں جو منہ میں نکوٹین چھوڑتی ہیں۔ نکوٹین فکس کینسر پیدا کرنے والے کیمیکلز کو جلانے سے اور پھیپھڑوں کو دھوئیں کے نقصان کے بغیر حاصل کیا جاتا ہے۔ نسوار ایک پاؤڈر تمباکو کی پروڈکٹ ہے جو ناک میں سانس لی جاتی ہے، اکثر آپ کو چھینک آتی ہے۔ جب کہ یہ ان جگہوں کے کینسر کے خطرے کو بڑھاتا ہے جہاں اس سے رابطہ ہوتا ہے، ناک، منہ اور گلے، نقصان اور موت کے خطرے کی مجموعی سطح بھی سگریٹ پینے سے کم ہوتی ہے۔

پچھلے کچھ سالوں میں، ایسی مزید مصنوعات ایجاد ہوئی ہیں جن میں تمباکو سے نکالی گئی نیکوٹین ہوتی ہے۔ لوزینجز، چیونگم اور جلد کے دھبے نیکوٹین کی خوراک فراہم کرتے ہیں جس میں تمباکو نوشی سے ہونے والے نقصانات کا ایک حصہ ہوتا ہے۔ انہیں زیادہ تر ânicotine کے متبادل علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے تاکہ لوگوں کو سگریٹ چھوڑنے اور آخر کار مکمل طور پر منشیات چھوڑنے میں مدد ملے۔

â کا استعمالالیکٹرانک سگریٹâ بڑھ رہا ہے۔ یہ نکوٹین پر مشتمل بخارات والے مائع کا ایک پف فراہم کرتے ہیں، جو جلے بغیر سگریٹ نوشی کی نقل کرتا ہے۔ ان پر اچھی طرح سے تحقیق نہیں کی گئی ہے، لیکن اس بات کا بہت امکان ہے کہ وہ اصل سگریٹ کے مقابلے میں بہت کم نقصان دہ ہیں کیونکہ وہ تمباکو کے دھوئیں میں پائے جانے والے نقصان دہ کیمیکلز کی حد نہیں بناتے ہیں، حالانکہ یہ مکمل طور پر بے ضرر نہیں ہیں۔ یہ اب بھی سائنسی اور سیاسی تنازعہ کا معاملہ ہے کہ آیا ای سگریٹ اور سگریٹ کے دیگر متبادل معاشرے کی صحت کے لیے فائدہ مند ثابت ہوسکتے ہیں۔